Путешествие в глубины своего сердца – один из способов погружения, проводимого при поиске причин эмоциональных травм или с целью самопознания и самоисцеления. Это может быть первое погружение в сеансе биооргономии или предшествующее погружению в прошлые жизни. Выделить этот вид погружения меня побудили встречи с людьми, показавшими в ходе сеансов красоту, силу и многомерность эффекта погружения в глубины своего сердца.
Сердце – эмоциональный центр человека. Маленькие и большие трагедии хранятся в памяти сердца, мотивируют реакции, поведение, последующие трагедии и драмы. Эмоции – постоянная движущая сила жизни на земле. Люди эмоционируют автоматически, часто человек становится рабом настроений и чувств. Душевные трагедии причиняют такую боль, что сердце обрастает панцирем, защитной оболочкой, только чтобы не чувствовать боль. Панцирь защищает сердце не только от боли, но и от любви. Холодное сердце не чувствует любви и боли других людей. Замыкается порочный круг непонимания и страданий. Иногда человек не чувствует свое сердце до тех пор, пока оно не закричит, часто уже от физической боли. Путешествие в глубины своего сердца способствует постепенному растворению защитного панциря, возвращению способности чувствовать, принимать и дарить любовь и радость.
Погружению предшествует мягкое расслабление, легкая медитация на успокоение мыслительных процессов. В погружении не участвует ум, очень важно пройти слой ментальных установок. При успешной релаксации, это достигается довольно просто. Путешествие в глубины своего сердца направляет внимание человека в самую главную, центральную часть его существа. И здесь, в полной тишине, без свидетелей, путешественник знакомится, наблюдает, ощущает состояние своего сердца. (далее…)

(Статья написана под впечатлением от семинара по хо—опонопоно «Самый легкий путь», проведенном Меабель Кац в Тель-Авиве)

Видимая жизнь человека: ситуации, встречи, отношения, проблемы, от личных до общественных и до мирового масштаба – отражение его внутреннего состояния. Бесконечная карусель мыслей в голове создает этот мир, воспринимаемый человеком при помощи органов чувств. Жизнь программируется подсознанием. Изменить жизнь можно, меняя программу подсознания. Слово, мысль – это файлы, программы базы данных компьютера жизни человека. Это присущие нам убеждения, установки, воспоминания. Они повторяются, подобные файлы вырабатывают привычку реагировать согласно содержащейся в них информации. Получается замкнутый круг. Возникает ситуация. Мы привычным образом реагируем: отрицаем, злимся, раздражаемся. Накапливаем опыт отрицания, злобы, раздражения. Ситуация повторяется, мы реагируем привычным для нас образом. Создается устойчивая система реагирования, поддерживаемая нами сознательно и бессознательно.
Реплика из зала:
— У меня проблемы, я не могу найти работу, я в депрессии.
Ответ Меабель Кац:
— Вы можете продолжать жаловаться на жизнь, болеть, находиться депрессии и Вы можете выйти из этого. У Вас есть выбор. Начинайте чистить.
Произносите фразы: я люблю тебя, я сожалею, прости, благодарю, Я – это Я.
Когда мы говорим я люблю тебя, стирается деструктивная программа и запускается программа созидания новой реальности. (далее…)